Saras och Bengts tio häftigaste vandringar

                                                                                                

2017 firade vi 20 års jubileum som bergsvandrare. Vandringen runt Mont Blanc 1997 blev inledningen till vår passion för berg och bergsvandring. Vi blev bergtagna!

När vi lyfter fram de häftigaste bergs- och vandringsupplevelserna är det inte höjden på bergen eller svårighetsgraden som är avgörande. För oss är totalupplevelsen det viktigaste. Därför platsar även lättvandrad låglandsled bland våra ”Tio i topp”. Här kommer en kort presentation utan inbördes rangordning

1: GR 20 på Korsika

En vandring tvärs över ön från nordväst (Calvi) till sydost (Conca) som innehåller det mesta: Berg och Medelhav , hetta, iskalla bergsfloder, svindelframkallande bergsraviner och toppkammar, ödsligt och kargt landskap och gemytliga tältläger vid etappmålen.

 

 

2: Chamonix – Zermatt

En krävande och givande vandring. Från en dal, sedan upp över ett bergspass och åter en dal etc utan att man tycker sig komma närmare Zermatt och Matterhorn. Lönen för alla avverkade höjdmeter är de små byarnas alpidyll och utsikten över alla 4000 m bergen. Är kronjuvelen Matterhorn bara en hägring? Nej, sista vandringsdagens sista timme dyker hon upp längs in i Mattertal.

 

 

3: Runt Monte Rosa

Monte Rosa är ett bergsmassiv på gränsen mellan Italien och Schweiz. Berget ligger ungefär 10 kilometer sydost om Zermatt i Valais i Schweiz och 45 kilometer ostnordost om Aosta i Valle d’Aosta i Italien.

Så långt Wikipedia. Inte många känner till Monte Rosa, Västeuropas näst högsta berg. Men detta var en ”höjdarupplevelse” med ex. Theodulpasset, Zermatt, Europaweg Zermatt – Grächen och Montemoropasset.

4: Runt Matterhorn

Vi attraheras av Matterhorn. Ibland känns det som vi varit på väg mot Matterhorn varje gång vi vandrat i Alperna!

 

 

 

5: Skåne runt

Vi följer hela kustlinjen men går också Kust till Kust (Sölvesborg – Båstad/Torekov) och passerar de vackra Göingeskogarna i Osby kommun!

 

 

6: Via Ferrata i Madonna di Campiglio

Att vandra med klättersele och säkrad i en wire i berget var inget vi tänkte på när vi började knata i bergen.

Vill du föreställa dig hur ”luftigt” en Via Ferrata är ta då en titt på denna länk där en MTB cyklist avverkar ”vår” Via Ferrata Gustavo Vidi:

https://www.youtube.com/watch?v=QzCIWaQSGz0

7: Poon Hill Ghandrung i Nepal

Mycket Himalya på få dagar. Höjdpunkten är att uppleva soluppgången från Poon Hill med bl. a. 8000 meters berget Dhaulargiri (8167 m – världens sjätte högsta) i fronten.

Mellan byarna Tikedungha och Ulleri var stigen stensatt med 3767 trappsteg!!

 

8: St Etienne de Tinee till Nice – från Alperna till Medelhavet 

En annorlunda vandring i Provence på GR 5. Från snöklädda toppar, genom lavendelfält och till Medelhavet och blomstermarknaden i Nice. Kan man önska sig mer än så under en veckas vandring?

 

9: Annapurna Basecamp Nepal

Från subtropisk värme och regnskog till snö och is vid foten av världens nionde högsta berg. Vårt första äventyr i Nepal.

 

10: Runt Queyras – vandring i Hautes Alpes i Frankrike på gränsen till Italien

 

Se mer om dessa och andra vandringar vi gjort på:

www.bergtagna.se/category/vandringar/

Läs mer

Okynnesgående

Vandringens förträfflighet för den enskildes välbefinnande och för folkhälsan är nog de flesta eniga om idag. Men på landsbygden under femtio och sextiotalets då jag, Bengt, växte upp hade min föräldrageneration den uppfattningen att kroppsarbete var förbehållet nödvändigt arbete på gården. Att hässja hö, gallra sockerbetor, hugga i skogen, dika m m är exempel på viktigt och riktigt kroppsarbete som var vanligt förekommande på lantbruken på den tiden. När jag på kvällstid spelade fotboll med byns pojkar ansågs det som slöseri med tid och kraft.  Den lilla fritid som fanns skulle användas till vila så att man orkade med det dagliga slitet på åker och äng eller i skogen. Att springa efter en fotboll eller (än värre) löpa en runda för nöjes skull ansågs både onödigt och onyttigt. ”Tosafora” ( tokigheter) kallade far det!

Boken Essies recept, kryddade med Assars historier är en kulturhistoriskt intressant bok skriven av ”bonnatösen”(bonddottern) Bodil Ohlsson. Hon är uppvuxen under sextiotalet i Verums församling i Norra Skåne. Numera är hon professor i medicin vid Lunds Universitet.  I sin bok berättar hon om hur hennes far reagerade då Skåneleden och ”vandring för nöjes” skull kom till byn.  Skåneleden från Kust till Kust skapades 1978 och sträcker sig inom synhåll från gården. Fadern Assar, född 1908, säger förfärad när han ser alla vandrare passera förbi byn: ”Dä ä dau förväl att faffarn är döer å slipper å se öllt detta okynnesgaouanne” (det är då för väl att farfar är död och slipper att se allt detta okynnes gående.)

Läs mer

Tack vare våra sponsorer 2017

      

 

    

 

  

 

och med hjälp av generösa gåvor från:

 Senioren Hässleholm

Ekumeniakyrkan Mölnlycke

SPF Verum

Hjärt- och lungsjukas förening Kristianstad

SPF Glimåkra

 har vi kunnat ekonomiskt stötta:

  • Återuppbyggnaden av skolan i byn Nunthala i Nepal
  • Byggandet av ett skolinternat så att även avlägset boende elever kan gå i skolan
  • Inköp av skoluniformer
  • Stipendier till de fattigaste familjerna så att familjerna har råd att betala skolavgiften
  • Inköp av vinterjackor till särskilt behövande barn.

Ny fleecejacka som är stor nog att växa i för kommande år

Vår kontaktperson Tek Rai (”borgmästare” i byn Nunthala,  bergsguide m m) tillsammans med barn som nu har tillgång till varm fleecetröja för att hålla värmen ute såväl som inne. Husen i bergsbyarna är oftast oisolerade och enda värmekällan inomhus är eldstaden i köket

Tack också till alla ni som 2015 och 2016 stöttat vårt arbete för återuppbyggnaden av skolor m m i Nepal.

 

Läs mer

Betagna i Nice – Saras och Bengts ”att se och uppleva”

Vi har varit i Nice 11 gånger (mellan 2002 och 2017) och nästan det dubbla om vi räknar med alla de gånger vi både startat och avslutat våra vandringsresor i Nice. Om vi är bergtagna i Alperna och andra bergstrakter så är vi betagna av Nice och dess omgivningar. Här ger vi ett litet smakprov på våra favoritställen, vandringar och utflykter i Nice och dess närhet.

Place Massena – det största torget i Nice. Arkitekturen, folklivet, gatuteater, närhet till stranden, utgångspunkten för vandringar mot gamla stan, hamnen och “ströget” på Rue France.

Missa inte barnens favorit, vattenspelet på Promenade de Paillon och grönområdet  (lämpligt för picknick) österut parallellt med spårvagnsspåren mot Place Garibaldi.

Promenade des Anglais – sträcker sig från hamnen och nästan fram till flygplatsen. 7 km x 2 för den som vill jogga eller ta en långpromenad. Du följer strandlinjen, det är hela tiden nära till ett bad. Glöm inte strandskor eftersom underlaget består av klappersten. Kvällstid är det populärt att inta en måltid samtidigt som man kan se solen gå ner i Medelhavet.

 

 Middag vid stranden medan solen går ner

Vieux Nice – gamla stan med blomster- och grönsaksmarknad nästan dagligen (f m) sommartid. Kvällstid förvandlas torgen och gatorna i gamla stan till uteserveringar. Flera vackra kyrkor finns i Vieux Nice och är öppna för besökare under dagtid.

   

Ett brödtempel i gamla stan! Vad mer kan en brödälskare önska sig?

Colline de Chateau (slottskullen) ligger mellan gamla stan och hamnen. Det är värt mödan att gå alla trappstegen upp till toppen. Vill du göra det lite enklare för dig är ett förslag att du går upp via den lilla asfalterade väg (Montèe Monfort) som du hittar från hamnsidan (mitt emot hamnpiren).  Den ligger också i skugga stora delar av dagen. Utsikten över Nice och omgivande kullar och berg är oslagbar.

Parker – Nice är inte parkernas stad men vi har besökt  två som båda ligger några km från centrum men i övrigt är helt olika.  Park Phenix (en botanisk trädgård) hittar du om du går/åker buss mot flygplatsen. En välordnad botanisk trädgård!

En park som är lämpad för pick nick är Park Naturel  d`Estienne d` Orves. Den ligger på en höjd norr om motorvägen. Obs parkerna (gäller även Colline de Chatau) har öppettider. Håll koll så du släpps in men också kommer ut!

Botaniska trädgården i Nice, Phoenix Park

Hamnen är värd ett par timmars strövande. Vår favoritrunda till hamnen börjar på Place Massena och fortsätter, förbi det enorma vattenspelet och Promenade Paillon till Place Garibaldi. Därifrån kan man antingen vika av till höger (Rue Cassini) eller fortsätta jämte spårvagnslinjen och gå till höger mot hamnen via Boulevard Riquier.

Oavsett vilken gata du tar mot hamnen missa inte att ta en kaffe med croissant vid något skuggigt cafe (obs bör ske före lunchen annars är croissanterna slut!). I hamnen är det ofta överdådig lyx. Båtar i flera plan med helikopterplatta samsas med mer normala fritidsbåtar. Det fina för oss som turister är att hela fritidshamnen är tillgänglig när du kommer till fots. Missa inte att gå ut på hamnpiren.  Här har du bra överblick över vad som händer i hamnen. Du avslutar promenaden genom att följa strandpromenaden så att du kommer till Promenade des Anglais i höjd med gamla stan.

Dagsvandring

Vandring runt udden Cap Ferrat – lätt halvdagsvandring. Cap Ferrat är en udde (med fyr som syns från stranden i Nice). Den ligger några km öster om Nice. Ta buss 81 från hamnområdet (vi hoppade på bussen från Rue Cassini).  Gå av i St Jean Cap-Ferrat och följ strandnära stigar och vägar. Vi började vandringen med att gå runt den mindre udden (förbi  Pointe de St Hospice och plagerna Paloma och Les Fosses). Fortsätt sedan medurs förbi fyren Cap Ferrat och därefter norrut på uddens västra sida. Obs att en och annan väg plötsligt tar slut så du får gå tillbaka och välja en annan stig/väg.  Men med principen ”vatten till vänster och land till höger kommer du runt båda uddarna och kan ta bussen tillbaka från St Jean Cap-Ferrat.

Aspremont – Nice längs vandringsleden GR 5 (leden markerad med rött/vitt). Buss till Aspremont (en dryg timme) sedan lätt vandring (500 höjdmeter nedåt). Efter ett par timmars vandring är man i utkanten av Nice. Sedan följer en längre stunds vandring genom förorterna i norra Nice. Se även:  https://www.bergtagna.se/saint-etienne-de-tinee-nice-gr-5-2008/ där du finner en kort beskrivning av vår vandring på denna sträcka.

Boenden i Nice  – genom åren har vi bott på ett femtontal olika ställen i staden. Hotell, ”self cathering/lägenhetshotell”,  vandrarhem/hostel är de boendeformer vi haft.

Sedan vi övergett vårt favorithotell Hotel Miron( ingen trivsel efter regimbyte),har vi bl. a. bott på Hotel Clemenceau och flera lägenhetshotell  t. ex. Ajoupa (mycket centralt vid gågatan vid ströget,  a Rue Massena). Ajoupa har lyxrenoverats på senare tid vilket satt sina spår i prisbilden!

En klar favorit på senare år är Auberge de Jeunnesse Camelias. Ett centralt beläget vandrarhem (STF International) där du för c:a 300:- per dygn/person får boende (i bästa fall i ett fyrbäddsrum) och frukost.            

 

      Trädgården på vandrarhemmet Camelias

Utflykter:  Tåg österut eller åt väst. Vi har mest erfarenhet av städerna österut. På mindre än en halvtimme åker du tåg till Monaco. Där hinner du gå runt i det lilla pyttelandet på någon timme. Hamnen, casinot är något av det du ser om du promenerar längs Formula 1 banan mitt i staden/landet.

 Formula 1 banan – Monacos Grand Prix, 20 min. med tåg Nice-Monaco

Menton, Ventimiglia och Sanremo är andra pärlor öster om Nice som du når via tåg under en dagsutflykt. Vill du göra en resa till de närbelägna bergen föreslår vi att du åker tåg till staden Sospel (50 min). Lite svalare på sommaren (än Medelhavskusten) och lite mildare på vintern (än längre upp i bergen) är denna stad belägen vid den s k ”saltvägen” mellan Nice och Piemont.

 

Villa Nobel i San Remo – här bodde Alfred Nobel de fem sista åren av sitt liv. Världens största blomstermarknad finns i San Remo och härifrån kommer blomsteruppsättningarna till Nobelfesten

Läs mer

Böcker för bergtagna: När bergen kallar av Renata Clumska och Bergtagen – Inspiration för vandrare av Claes Grundsten

Vi har läst två nyligen utgivna böcker om bergsäventyr och om bergens skönhet.

Renata Clumskas  När bergen kallar handlar främst om hennes bedrift att, 2014, som första svenska klara Seven Summit. Det innebär att hon bestigit det berg som är högst på varje kontinent . Sedan tidigare hade hon, tillsammans med livskamraten och klätterlegenden Göran Kropp varit första svenska kvinna på Mount Everest. Resterande sex toppar besteg hon inom loppet av sju månader 2014.

                                       

Wikipediabilder

Hon beskriver i boken sin hängivenhet för bergen och sin beslutsamhet att klara av det ena berget efter det andra under Seven Summit äventyret. Det framgår också att hon ännu känner en djup tacksamhet till Göran Kropp, hennes livskamrat och inspirationskälla (omkom i en klätterolycka 2002).

Tillsammans planerade de ”Around America Adventure” d.v.s. att av egen kraft (cykel/kajak) ta sig runt den amerikanska kontinenten (”Around the lower 48 states”). Hon genomförde själv expeditionen 2005/06. Renata Clumska har inspirerat både kvinnor och män att söka sig till sina egna äventyr i smått och stort.

Wikipediabild

Ingen som träffat och hört Göran Kropp undgick att påverkas av hans entusiasm och karisma.  Till Osby kom han något år efter att han besteg K2. Han var vid denna tid inte speciellt känd utanför ”klätterkretsar”. ”Kropp på topp” stod som rubrik på en oansenlig spalt i dagstidningen.

Vid besöket i Osby (Ekbackeskolan och fritidsgården Pulsen) berättade han om sin lyckade K2 bestigning 1993. Jag minns att han gjorde en stor grej av att han inte enbart tillhörde en liten exklusiv skara som lyckats att både klättra upp på K2:s topp utan också klarade av att levande ta sig ner. Dessutom med alla fingrar och tår i behåll!

Några år senare återkom han (dock inte till Osby). Då var det de stora scenerna som gällde. Han hade cyklat till och från Nepal och däremellan bestigit Everest. Han hade en ”story” och han kunde berätta och inspirera och drog storpublik till sina föreläsningar.

                              

Fotografen Claes Grundsten har ett livslångt förhållande till berg. Med konstnärlig skicklighet fångar han bergens magi i sin nyligen utgivna bok Bergtagen – Inspiration för vandrare.  Som Bergtagna (www.bergtagna.se) har vi gemensamt med honom kärleken till kuperade bergslandskap och höga bergsmiljöer.

I boken tar han oss med till sex kontinenters bergslandskap.  Vi delar hans passion för bergens drivkraft: Att lära känna terrängen med alla våra sinnen, att utforska, vandra, bestiga toppar, klättra uppför branter, finna det stora i det lilla när vi fotograferar de oansenliga blommorna ovanför trädgränsen och inte minst att finna ro. Vi är beredda på fysiska ansträngningar, nyckfullt väder och primitivt boende. Belöningen är gyllene stunder i en högalpin miljö som när morgonsolen når bergstopparna eller att betrakta och fotografera den oansenliga edelweissen.

Solen på väg upp över Himalaya – Dhaulagiri 8137 m till vänster och Tuche 6920 till höger

Edelweiss – vid stigen mellan Grächen och Zermatt (Europaweg)

Läs mer

Kusten är klar – vandring runt Falsterbonäset

 

Vi ska göra färdigt det vi påbörjat! Vårt vandringsprojekt ” Skåne Runt” inledde vi på åttiotalet med Kust till Kust leden Sölvesborg – Båstad/Torekov, 22 etapper genom Skånes norra delar (”Smultron och tångvandringen”). Den fortsatt under nittiotalet och en bit in på 2000- talet med den kustnära vandringen runt Skåne, även denna gång med start i Sölvesborg och Torekov som slutmål. Navigeringen var som regel enkel: ”Land till höger, vatten till vänster”.

På senare år har vi täppt igen vissa vita fläckar. Öresundsbron fixade vi tillsammans med tusentals andra i samband med invigningen av bron år 2000. Ven vandrade vi strandnära runt för några år sedan och för att säkra hela Öresund promenerade vi även på den danska sidan 2015 då vi gick från Helsingör till Köpenhamn jämte Kustvägen.  Ändå saknas en bit på vår Skånekarta. När vi gick den vackra sträckningen runt Skånes sydöstra hörn (Sandhammaren), förbi Kåseberga/Ale stenar och Smygehamn och närmade oss Falsterbonäset blev vi lite bekväma. Vi gick fram till Falsterbo kanal. Vi vandrade alltså fram till Ljunghusen. Därifrån vek vi av norrut mot Malmö och brofästet. Vi överlät således Falsterbonäset åt framtiden. Denna vår tyckte vi att det var hög till att åtgärda vår försummelse. Sagt och gjort, vi tog Skånetrafiken, tåg och buss Osby – Hyllie – >Ljunghusen.

Vår vandringsrutt finns beskriven på Skåneledens hemsida: http://www.skaneleden.se/vandringsforslag/runt-falsterbonaset/

Först lättvandrat på den nedlagda banvallen. Sedan helt kust/vattennära på ängarna vid Norra Ljunghusens Naturreservat.

Härlig sandstrandsvandring! Ett oändligt antal välhållna badhytter låg som ett pärlband längre upp på stranden. Den långa landtungan som bildar udden Måkläppen var inte tillgänglig på grund av fågelskydd under denna del av året.

Lättgånget på gång och cykelväg jämte fina badhyttor.

Fyren i Skanör

Måkläppen i bakgrunden.

Sammanfattning:  17 km, 4,5 timmar inklusive pauser för fika och foto. Buss 100 eller 300 till Ljunghusen och från Falsterbo Strandbad

Vandringen avslutar vi inte långt från det pampiga Falsterbo Hus som ligger innanför stora sanddyner.

Läs mer

Återuppbyggnad av skolan i Nunthala

    

I många avlägsna byar i bergen i Nepal har inte hjälpen nått efter jordbävningen 2015. I byn Nunthala i regionen Taksindu kan återuppbyggnaden av skolan ske tack vare hjälp från våra ”sponsorer”

“The backside and left wings of school was collapsed,now we started to rebuilt it”

Mailkonversationmellan Bengt/ Sara och Tek Rai:

Bengt/Sara: All the stuff for rebuilding – do you have to bring it to Nunthala by carry it?

 No roads yet to Nunthala?

How many boys and girls can study at this school?

Tek Rai: “Yes,some stuffs like cements should be bring from Salleri last point of roads using by donkey and other materials like a sand should be carry by manpower from the rivers. There were 300 students in the last year in our school like comparatively girls numbers are higher than boys.Now our old session has finished and new academic session is going to start after 2 weeks along Nepali New year.”

Som framgår av vår kontaktperson Tek Rai måste allt material bäras upp till byn.

För det mesta sker det genom mänskliga bärare som transporterar materialet på ryggen. Transport med jakar och mulåsnor förekommer också.

Tek Rai är väl förankrad i byn och har under lång period varit delaktig i skolverksamheten i byn (ordförande i skolrådet). Han är också en välrenommerad bergsguide och driver äventyrsföretaget Himalayan Trekking Dreams.

http://www.himalayantrekkingdreams.com

Denna skolbyggnad hoppas man ta i bruk under våren 2017.

Tek, Bengt och lärare vid vårt besök i skolan i Nunthala 2007

Läs mer

Mitt Vasaloppsäventyr 2017

Årets Vasalopp var ett jubileum på många sätt för mig: 40 år sedan mitt första Vasalopp (1977) och 30 år sedan det kallaste loppet i modern tid (1987) och 20 år sedan mitt placeringsmässigt bästa lopp 1997.

Efter luftrörsproblem i januari bestämde jag mig för två saker. För det första ville jag ”säkra” ett lopp under Vasaloppsveckan.  Därför anmälde jag mig till Öppet Spår måndag som gardering om jag inte var i skick att åka det ”riktiga” Vasaloppet på söndagen.

För det andra bestämde jag mig för att åka Öppet Spår måndag på ”blanka” skidor d v s utan fästvalla oavsett vilket före det var.

Dessa planer innebar också att jag måste tidigarelägga min vistelse i Dalarna. Därför åkte jag upp, med hjälp av ett par goda vänner, redan den 22 februari. Dick Persson, som driver Lima Stugby och som också äger boendet i Torgås (”Ski Camp Torgås”) tyckte att det var bra att jag ”bodde in” förläggningen innan resten av gänget (med Vasalopps åkare från bl a OK Gynge Osby, Treby IF och Lönashults IF) kom två dagar innan Vasaloppet.

                                

Såhär mysigt kan det bli på ”Ski Camp Torgås”!

Efter ett par dagars fin skidåkning där jag åkte större delen av sträckan Berga By (starten) till Evertsberg var det dags för Öppet Spår måndagen den 27 februari. Nu gällde helt annat väder och före. Väderprognosen stämde: Mellan plus två och minus två, snö med inslag av regn och vind från nord ost (motvind!).

Mitt livs andra Öppet Spår (första 1992) började med regn/snöblandat regn på startfältet. ”Bara” c:a 5000 deltagare gav mig plats i första backen så jag kunde sega mig upp utan incidenter. Fortsatt snöfall nästan hela vägen till Mora och en envis motvind gjorde att man inte fick något gratis. Spåren snöade igen och oftast fanns bara ett spår åkbart. Det blev mycket ”följa John” med ryckigt tempo. Följde strömmen utan att slita för alltför hårt och kände mig nöjd med tiden 6.21.44 i mål.

Stellan på Älvspåret mellan Torgås och Kläppen

Ett långt och ett par korta pass hann jag med innan det var dags för Vasaloppet 2017. Eftersom jag lyckades ta mig upp för första backen med stakning bestämde jag mig för att göra detsamma på söndagens lopp.

Det tog mig 51 minuter att komma till Smågan under Öppet Spår måndag. På söndagen hade jag 59 minuter till första kontrollen. Det tog inte bara längre tid utan tog också mer på krafterna med alla ”stopp och start” framför allt i första delen av backen. Jag hade nog mer nytta av ”blanka” skidor under Öppet Spår då en hel del hade problem med fästet eftersom temperaturen var kring nollan. Men är ändå nöjd att jag orkade staka båda loppen.  Tiden 6.13.42 är inte konkurrenskraftigt annat än om jag jämför med de i min ålder.

Stort tack till mina träningskompisar Jerker och Stellan i ”Team 200”, son Martin och hans kusin Björn Åke. Många tack också till reseledare Roger och alla i ”bussgänget”!

 

Läs mer

Två kustnära vintervandringar på sommarvarma Teneriffa – november 2016.

Med hjälp av lokalbuss och i sällskap med nyfunna norska vänner gör vi två kustnära vandringar.

image001

Teneriffavandring 1. Vi samlas vid busstationen i Los Christianos. Därifrån går vi genom stan mot den del av strandpromenaden som söderut leder till vulkanberget Montana de Guaza. En stig leder upp till en platå på 150 meter. Vi fikar vid ett stenhus.

image003

Istället för att ta den branta stigen som leder till den öde turistbyn Palm Mar väljer vi att följa en stig som går sydost och leder ner till bananodlingar. Så småningom når vi den livligt trafikerade vägen mellan motorvägen och byn Guaza. Här finns möjligheter till en prisvärd lunch vid en Mexikanskt inspirerad restaurang. Härifrån är det snabbt och enkelt att ta bussen tillbaka till Los Christianos. Allt hinner vi med på en förmiddag!

Teneriffavandring 2. Åter utgår vi från busstationen i Los Christianos. Buss till Medano, cirka en timme. Mitt i staden börjar vi en härlig kustnära vandring västerut med solen och vinden i ansiktet.

image005

image007

Vi följer kustlinjen på lättgångna stigar förbi diverse ”playor” och förbi det lilla vulkanberget Montana Roja.

image009

image011

Efter någon timme passerar vi Los Abrigos. Men innan dess kom vi förbi både häftiga kit-surfing- områden och naturscenerier. Den cirka fem timmar långa vandringen avslutar vi i Costa del Silencio varifrån vi tar TISTA-buss till Los Christianos

Läs mer